|
Vücudunuzu hazırlayın
Hamileliğin Belirtileri
Hamilelik Hastalığı
Doğum öncesi bakım
Uyku problemleri
Testler ve Muayeneler 1
Testler ve Muayeneler 2
Deri ve saç değişiklikleri
Hamilelikte sağlıklı olmanın önemi
Hamilelikte egzersiz için genel kurallar
Gebelikte egzersiz
Gebelikte beslenme
Eş-dost tavsiyesiyle başa çıkmak
Gebelikte Ultrasonografi
İkiz Hamileliği
Hamilelikte Beslenmenin püf noktaları
Hamilelikte Giysi seçimi
İşyerinde Hamilelik
Düşükler
Bebek için hazırlık
Doğumun başlayacağı nasıl anlaşılır?
Doğumun başlaması |
Hamilelikte Giysi seçimi
Yeni giysiler almak her kadının hayalidir, ancak belinize ve göğsünüze
uygun kıyafetler bulmak gerekir.
Karnınız şişmese bile belinizin kalınlaştığını hissedersiniz ve
kıyafetlerinizi giymekte zorlanırsınız.
Ne kadar kilo alacağınızı tahmin etmek çok zor; daha önceki
hamilelikleriniz bile kesin bir tahmin veremez. Bu ihtiyaçlarınızı hemen
almanızı zorlaştırır.Ama ne kadar genişlerseniz o kadar geniş giysilere
ihtiyaç duymaya başlayacaksınız.
Neler Giymelisiniz?
• Bol tunikler, lastikli ayarlanabilir pantalon ve etekler hamilelik
boyunca giyilebilir.
• Esnek ve rahat iç çamaşırları
• Göğüs altından itibaren bollaşan elbiseler. Boylarının uzun olmasına
dikkat edin çünkü arka taraf uzunken ön tarafı karnınız nedeniyle havaya
kalkabilir.
• Alçak tabanlı ayakkabılar
Unutmayın, hem rahat hem de şık olmak cok kolay. |
